猫背を矯正して胸を育てる土台を作って!

猫背とバストの関係とは?

猫背の場合、肩が内側に向いてしまっているため胸部全体が圧迫されている状態であるため、胸に悪影響を与えます。また、猫背で背中が曲がっている状態は、頭を支えている肩の筋肉が緊張しているため肩こりが生じ、その結果、肩に血流が届かなくなるため肩が冷えてしまします。そうなってしまうと、胸の血流も悪化させるため、血流に加え、胸に栄養素や酸素が届かず、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。その結果、バストが成長しないことはもちろん、バストサイズがダウンしてしまう場合もあります。このように猫背は、胸に大きな影響を与えるため、バストアップのためにも姿勢を正すことが重要になってきます。では、痩せている女性に特に猫背が多く見られるのはなぜでしょうか?それは、痩せていると筋肉の量が少ないため、背筋や腹筋などもあまりついていないことが考えられます。筋肉がついていなければ、重たい頭を支えることも難しくなり、それを首で支えようと身体が反応するためバランスがくずれてしまい、猫背になってしまいます。なので、痩せている方で猫背に悩んでいる方は、エクスサイズや運動、ストレッチなどをして背中や腹筋などに筋肉をつけるなら、猫背を矯正することができ、それはバストアップにもつながります。

猫背を矯正してバストを育てよう!

猫背をどのように矯正することができるでしょうか?上記でもみたように、運動をして筋力をつけることも猫背を矯正していくひとつの方法です。それに加え、姿勢を矯正するサポーターや下着などを使用することもできるかもしれません。さらにおススメしたい点として、育乳ブラがあります。育乳ブラはその名前の通り、バストを育てるように構造されているブラジャーです。その中でも大胸筋を鍛えることができる育乳ブラがあります。それを着用するなら、わざわざエクスサイズやストレッチなどをしなくても、日常生活の動作だけで大胸筋を鍛えることができるため、猫背を改善することも可能となっています。手を上に上げたりなどのちょっとした動きに心地よい負担がかかり、大胸筋を刺激してくれます。猫背はもちろん、それはバストアップや、バストの形をキレイにキープすることができます。猫背で悩んでいる方はこの機会に、大胸筋を刺激し猫背の矯正につながる育乳ブラの購入を考慮してみるのはいかがでしょうか?理想の谷間のあるメリハリボディも夢ではありません!!

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